Diez ideas potenciadoras para rendir al máximo en el deporte

El objetivo principal del presente trabajo es el planteamiento de una propuesta práctica de ideas potenciadoras en el deporte. Parte de la base de la Psicología Cognitiva que plantea que existe una interpretación de los acontecimientos que influyen en las emociones y la conducta, y la Psicología Positiva que se centra en lo que se pretende conseguir en lugar de modificar aquello que funciona mal. Se toma como base las teorías cognitivas clásicas y más significativas, junto con diversas estrategias cognitivo-conductuales para aplicar conjuntamente a la implementación de estas ideas en el entorno deportivo. Este tipo de herramientas aplicadas son cada vez más necesarias para profesionales de la psicología del deporte en busca de la optimización del trabajo psicológico en un entorno cada vez más exigente.