Efectos del entrenamiento sobre el estado de ánimo y la ansiedad en mujeres sedentarias
NAGIOS: RODERIC FUNCIONANDO

Efectos del entrenamiento sobre el estado de ánimo y la ansiedad en mujeres sedentarias

Repositori DSpace/Manakin

Efectos del entrenamiento sobre el estado de ánimo y la ansiedad en mujeres sedentarias

Mostra el registre complet de l'element

Visualització       (72.64Kb)

Exportar a Refworks
    
González Bono, Esperanza; Núñez, J.M.; Salvador, A.
Aquest document és un/a article, creat/da en: 1997
El objetivo de este estudio ha sido analizar los efectos de la actividad física sobre la condición física y el bienestar psicológico, a la vez que explorar los posibles efectos diferenciales del ejercicio aeróbico y anaeróbico. Catorce mujeres sedentarias que participaron en un programa de entrenamiento fueron comparadas con un grupo control (n=12) en estado de ánimo y ansiedad antes y después del tratamiento. Los resultados muestran que el programa de entrenamiento empleado produce mejoras en la condición física, ligeros descensos en la Ansiedad-cognitiva pero apenas cambios en las dimensiones del estado de ánimo estudiadas. Finalmente, tras la aplicación de ejercicio anaeróbico aumenta la Fatiga y la Ansiedad-somática y disminuye el Vigor.

    González Bono, Esperanza Núñez, J.M. Salvador, A. 1997 Efectos del entrenamiento sobre el estado de ánimo y la ansiedad en mujeres sedentarias Psicothema 9 3 487 497
distribuït sota llicència Creative Commons de Reconeixement-NoComercial 3.0 No adaptada

Aquest element apareix en la col·lecció o col·leccions següent(s)

Mostra el registre complet de l'element

Cerca a RODERIC

Cerca avançada

Visualitza

Estadístiques